12月22日（日）　今朝の長良川

天気　晴れ　　気温2度　　水況　渇水・クリア－

おはようございます。

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今日は冬至

2019年の冬至は12月22日。「冬至を境に運も上昇する」といわれるほど冬至は大切な日なんです。最大限に運を上向きにさせる冬至の厄除け食材「かぼちゃ」と「小豆」を使った冬至に食べたいレシピや冬至に入る

冬至を説明するなら一番夜が長い日

二十四節気一覧
　春：立春　雨水　啓蟄　春分　清明　穀雨
　夏：立夏　小満　芒種　夏至　小暑　大暑
　秋：立秋　処暑　白露　秋分　寒露　霜降
　冬：立冬　小雪　大雪　冬至　小寒　大寒

注：24の季節の節（ふし）だから二十四節季と書くのかと間違いそうですが、二十四節気が正しいのですよ。（ここらへんもうんちくネタ）
冬至は、この日、北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなり、昼が一年中で一番短く逆に夜が長くなります。この反対に昼が一番長く、夜が短いのは夏至です。昼と夜の長さが同じなのは春分と秋分ですね。

冬至にはかぼちゃやこんにゃくを食べて柚子湯に入る習慣があります。

冬至にかぼちゃを食べるのには、中風（脳卒中）や風邪を引かないとか金運を祈願する意味があるようです。また、冬至かぼちゃは朝のうちに食べるとよいとか、 冬至にかぼちゃ」は現代的に解釈すると、緑黄色野菜の少ない冬にカロチンやビタミンの多く含まれるかぼちゃを食べ、風邪等への抵抗力をつけようとした先人の知恵だと言えます。

寿命が長く病気にも強い柚子の木にならって、柚子風呂に入って無病息災を祈る風習になったと言われています。実際ゆず湯は風邪予防にも効果が高いようですよ。
こんにゃくを食べるのは一年間たまったの砂下ろしをするためだとか。