天候 曇 気温 8度 水況 やや高め・クリア－
おはようございます。 暖かいあさです(^^♪
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禁煙の日（毎月22日 記念日）
東京都千代田区内幸町に事務局を置き、学会間で喫煙・禁煙に関する情報交換・情報共有を行い、喫煙によって生ずる疾患と禁煙方法や禁煙治療薬などに関する研究を行う「禁煙推進学術ネットワーク」が制定。
日付は数字の「2」を白鳥（スワン＝吸わん）に見立てて、毎月22日を「スワンスワン＝吸わん吸わん」の「禁煙の日」にという語呂合わせから。タバコの害や禁煙の重要性に関する知識の普及をはかり、禁煙を促して受動喫煙の防止を含む社会的な禁煙の推進を図ることが目的。禁煙推進学術ネットワークには禁煙を推進する19の学会が参加している。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
喫煙・禁煙について
喫煙による煙には、4000種類以上の化学物質が含まれ、有害物質約250種類の中には少なくとも約70種類の発がん性物質や多数のフリーラジカルなどがある。これらにより喫煙が、がん・循環器疾患・呼吸器疾患・消化器疾患・その他の様々な健康障害の原因になっていることが、国内外の多くの疫学的および実験的研究から示されている。
禁煙をすることで、肺がんや心疾患などの発症やそれらによる死亡の確率は確実に下がる。また、周囲の人の受動喫煙による健康への悪影響も減る。医療機関で処方してもらうことができる禁煙補助薬（ニコチンパッチやニコチンガム）を用いることで、より効果的に楽に禁煙することができる。
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“春の妖精”が見頃 愛知県豊橋市の「カタクリ山」 (23/03/21 11:15)
Mar 21, 2023愛知県豊橋市の里山で、春の訪れを告げるカタクリの花が見頃を迎えています。 カタクリの花が見頃を迎えているのは、豊橋市石巻西川町の通称「カタクリ山」です。 カタクリはユリ科の多年草で、毎年この時期に薄紫色の花を咲かせ、「春の妖精」とも呼ばれています。 「カタクリ山」は私有地で、地元の住民の有志が遊歩道などを整備していて、カタクリの花が咲くこの時期に一般開放されています。 地元の住民によりますと今年は雨が少なかったことから生育が心配されましたが、例年通りの可憐な花を見ることができたということです。訪れた人は斜面に咲き誇るカタクリの花を写真に収めていました。 このカタクリの花は4月上旬まで観察できるということです。
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【ぎふ魚食の風景】水郷の郷土料理「モロコの甘露煮」 岐阜県海津市
Mar 18, 2023 #岐阜県#海津市#モロコ岐阜県海津市の千代保稲荷の参道には、「モロコの甘露煮」を販売する店が軒を連ねます。もともと、木曽三川の下流域ではコイ科のいくつかの小魚が「モロコ」として食べられてきました。地味な存在ながら、ご飯のお供の保存食であり、祭りのごちそう「もろこずし」の具材でもある小さな人気者に迫りました
