天候 晴 気温 -3度 水況 渇水・クリア－
おはようございます。
朝は冷えるが・・日中の暖かさで雪がドンドン溶けています(^^)/
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今日は安眠の日（2月18日 記念日）
「1日約8～9時間の睡眠時間を守り、しっかり休もう」という提言を実行する日。
関東の一部地域で記念日が制定されたとの情報があるが、詳細については不明である。また、年によっては小中学校で安眠キャンペーンのイベントが実施されるとの情報もある。
安眠（あんみん）とは、安らかに眠ること。また、そのような眠り。ぐっすり眠って睡眠の質が高い状態を意味する。朝すっきり起きられ、日中も眠気がなく、心身の健康が維持できていれば安眠できていると言える。
日本人は他国の人に比べて睡眠時間が短いと言われており、睡眠不足を解消するためにもしっかり睡眠をとって休む必要がある。また、総務省が発表している「社会生活基本調査」において、関東圏の睡眠時間は他の地域に比べて短いとの調査結果もある。
睡眠不足や睡眠の乱れは、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病、うつ、認知症、心筋梗塞、狭心症など様々な病気のリスクになると考えられている。また、集中力の低下により仕事や勉強の効率が下がる、ミスが多くなるなどの問題を引き起こす原因にもなる。
近年では、夜遅くまでスマートフォンを使うことで睡眠時間が短くなっている人も増えている。10代の子どもでは、深夜までオンラインゲームに没頭してしまい寝不足になり、そのまま登校するケースも問題になっている。
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自民党内に宗教法人への課税案浮上 年5兆円消費減税の財源 お布施やさい銭念頭か【知ってもっと】【グッド！モーニング】(2026年2月17日)
18日に特別国会が召集され、高市早苗総理大臣は早期の予算成立を目指します。 消費税の実現へ向けた議論も始まるが、財源を捻出するために宗教法人への意思決定のあり方を見直すべきだという声も考えている。
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畑が陥没して巨大な穴が「1日1m拡大」…地震で陥没し洪水で急激に拡大か インドネシア（2026年02月17日）
（2026年02月16日放送） のどかな農村地帯にできた巨大な穴。 畑の一部はえぐり取られ、広範囲にわたって陥没しています。 この映像が撮影されたのは14日。
